Wprowadzenie – Alloweat

Program żywieniowy to najważniejsza, najbardziej rozbudowana funkcjonalność alloweat - narzędzie, w którym dietetyk układa kompletny plan żywieniowy klienta na konkretny okres lub bezterminowo. Program łączy w sobie kreator diety, dzienne jadłospisy, sekcje edukacyjne i listy zakupów. To w nim zamykasz całą wiedzę kliniczną o kliencie w formę, którą klient widzi w aplikacji i ma w PDF do pobrania.

Tworzenie programu prowadzi przez cztery kroki kreatora. Każdy z nich opisuje osobny artykuł - ten artykuł jest mapą całości i punktem wyjścia do nawigacji.

Program żywieniowy to nie jadłospis

Tradycyjny program dietetyczny w innych systemach to często sztywny jadłospis na 7 lub 14 dni - listę dni z konkretnymi przepisami w konkretnych godzinach. Program żywieniowy w alloweat działa inaczej: składa się z puli przepisów dodanych do diety (krok 2), które później zostają ułożone na jadłospisie (krok 3) na wybrany zakres do przodu. W programie możesz także uwzględnić materiały edukacyjne, a także więcej niż jedną dietę (jeśli klient potrzebuje rotacji w trakcie tygodnia).

Skąd tworzy się program

Program tworzysz z poziomu profilu klienta, w zakładce Współpraca, klikając przycisk „+ Dodaj nowy" w lewym górnym rogu listy programów.

Pełen opis zakładki Współpraca, statusów programów, kolumn tabeli i zarządzania programami znajdziesz w artykule „Profil klienta: Współpraca". Tutaj skupiamy się na tym, co dzieje się po kliknięciu „+ Dodaj nowy" - czyli w samym kreatorze programu.

Dwie ścieżki startowe - modal wyboru

Po kliknięciu „+ Dodaj nowy" otwiera się modal z dwiema startowymi opcjami:

Dodaj nowy program - tworzysz program od zera. Klikając „Dalej" przechodzisz do Kroku 1: Konfiguracja programu, w którym definiujesz nazwę, język, czas trwania i sekcje programu.

Wybierz ze schematu - używasz gotowego szablonu programu z Bazy programów żywieniowych. Klikając „Dalej" przechodzisz do listy programów żywieniowych z bazy, a po wyborze szablonu trafiasz do Kroku 1 z już wypełnionymi ustawieniami (długość programu, układ posiłków, dodane sekcje, dodane przepisy do diety).

„Wybierz ze schematu" to skrót do gotowych szablonów

Z szablonu zaciągają się wszystkie ustawienia programu: długość, język, sekcje, układ posiłków, dodane przepisy do diety. Po wybraniu szablonu trafiasz do Kroku 1 i możesz zmienić, co chcesz - nazwę, długość, dorzucić własne przepisy, podmienić sekcje edukacyjne. Szablon jest punktem startowym. To narzędzie najmocniejsze w modelu abonamentowym: raz solidnie zbudowany szablon „Redukcja 1500 kcal IO" pozwala uruchomić nowy program klientowi w 2-3 minuty zamiast w 30 minut.

Filtrowanie schematów otwiera modal z trzema zakładkami - Program żywieniowy, Dieta, Wartości odżywcze - z bogatym zestawem kryteriów:

Program żywieniowy - Nowe / Ulubione / Własne / alloweat, autor, liczba typów dni (1-7+), czas trwania (do 7/14/21/28/29 dni)

Dieta - rodzaj diety, eliminacje (bez glutenu, bez laktozy, bez nabiału, wegańskie, wegetariańskie), alergeny do wykluczenia, liczba posiłków

Wartości odżywcze - zakresy energetyczności (0-4500 kcal), białka, tłuszczów, węglowodanów (suwaki od-do) plus rozwijalna sekcja mikroelementów

Po prawej w stopce filtrów licznik „Pokaż (X)" pokazuje, ile schematów spełnia aktualne kryteria.

Cztery kroki tworzenia programu żywieniowego - mapa modułu

Niezależnie od tego, czy wybierasz „Dodaj nowy program", czy „Wybierz ze schematu", finalnie przechodzisz przez te same cztery kroki.

Krok 1 - Konfiguracja programu

Definiujesz podstawowe parametry: nazwę programu (po polsku i opcjonalnie po angielsku), wersję językową, czas trwania (1/2/3 miesiące, własny zakres lub bezterminowy), sekcje systemowe programu (rozkład makroskładników, spisy posiłków, dzienne jadłospisy, listy zakupów, tygodniowy plan posiłków) oraz sekcje edukacyjne (gotowe z bazy lub własne).

Pełen opis: Krok 1: Szkielet programu i materiały dla klienta.

Krok 2 - Kreator diety

Najbardziej rozbudowana część programu. Definiujesz typy dni (np. dni treningowe vs nietreningowe), ustawiasz założenia kaloryczne i makro per typ dnia, dodajesz pulę przepisów do każdego typu posiłku, wykorzystujesz autogenerowanie, inteligentne filtry, wymianę globalną i komentarze do posiłków.

To krok, w którym spędzisz najwięcej czasu - i w którym alloweat najmocniej odciąża dietetyka algorytmami.

Pełen opis: Krok 2: Typy dni i założenia żywieniowe oraz Krok 2: Kreator diety - pula przepisów.

Krok 3 - Dzienne jadłospisy

System automatycznie losuje posiłki z puli przepisów (zdefiniowanej w Kroku 2) na konkretne dni. Możesz zostawić ten układ albo modyfikować ręcznie: podmieniać konkretne posiłki w konkretnych dniach, kopiować dni, powielać tygodnie, optymalizować rozkład.

Pełen opis: Krok 3: Rozpisanie posiłków na dni.

Krok 4 - Podsumowanie i aktywacja

Finalna kontrola programu przed udostępnieniem klientowi: podgląd PDF, weryfikacja sekcji edukacyjnych, ustawienie widoczności w aplikacji, ewentualna wysyłka mailem.

Pełen opis: Krok 4: Aktywacja i PDF.

Co należy mieć przygotowane przed startem

Program żywieniowy bazuje na danych z innych zakładek profilu klienta. Zanim wejdziesz w kreator, upewnij się, że masz uzupełnione:

Zakładka „Zdrowie i cele" - alergie, nietolerancje, preferencje żywieniowe, kluczowe wartości odżywcze. Wpłyną na filtry przepisów w Kreatorze diety.

Zakładka „Bilans energetyczny" - CPM (zapotrzebowanie) i Założenia diety (energetyczność + makro per typ dnia). To wsad do Kroku 2.

Zakładka „Wizyty" - wywiad o stylu życia (poziom aktywności, preferencje, historia dietetyczna). Pomaga decydować o typach dni i doborze przepisów.

Solidna baza = krótszy kreator

Im lepiej wypełnione zakładki przygotowawcze, tym sprawniej przebiega tworzenie programu. Algorytm autogenerowania korzysta z preferencji, alergenów, rodzaju diety - jeśli ich nie ma, propozycje są mniej trafne, co wiąże się z większą ilością ręcznej podmiany. Inwestycja 10 minut w solidne wypełnienie tych trzech zakładek oszczędza godzinę pracy w Kreatorze diety.

Aktywny tylko jeden program naraz

Choć system technicznie pozwala mieć kilka aktywnych programów dla jednego klienta, w praktyce zalecamy, by w danym momencie tylko jeden program miał status „Aktywny". Dwa programy aktywne równocześnie powodują konflikt w dzienniczku klienta - system może wyświetlać przepisy z różnych źródeł, co bywa mylące. Przejrzysta konfiguracja to: jeden aktywny program teraz, plus opcjonalnie dodatkowe widoczne programy z przeszłości (klient korzysta z nich jako z dodatkowej puli przepisów w sekcji „Odkrywaj" aplikacji).

Pełen opis statusów programów (Zaplanowany / Aktywny / Zakończony) oraz niezależnej osi „Widoczny w aplikacji" znajdziesz w artykule „Profil klienta: Współpraca".