Krok 1: Szkielet programu i materiały dla klienta – Alloweat

Krok 1 to konfiguracja programu. Tutaj definiujesz, jak program się nazywa, jak długo trwa, w jakim języku oraz z jakich sekcji się składa - zarówno systemowych (rozkład makroskładników, listy zakupów, jadłospisy), jak i edukacyjnych (treści dla klienta na temat jego stanu zdrowia, stylu życia, gotowania). To fundamentalny krok - od podjętych tu decyzji zależy struktura całego programu i wygląd finalnego PDF dla klienta.

Krok 1 jest częścią modułu Program żywieniowy - pełen kontekst i mapę pozostałych trzech kroków znajdziesz w artykule nadrzędnym „Program żywieniowy".

Wszystko, co ustalasz w Kroku 1, możesz zmienić później

Konfiguracja z Kroku 1 nie jest finalna - wracając do programu w dowolnym momencie, możesz zmienić nazwę, daty, język, sekcje.

Cztery decyzje, które tu podejmujesz

Krok 1 prowadzi przez cztery decyzje, ułożone pionowo na ekranie:

1. Nazwa programu - jak nazywa się program (w jednym lub dwóch językach)

2. Wersja językowa - w jakim języku klient będzie widział program

3. Czas trwania - kiedy program się zaczyna, kiedy kończy (albo czy trwa bezterminowo)

4. Sekcje programu - z jakich systemowych i edukacyjnych sekcji składa się program

Nazwa programu

Pierwsze dwa pola u góry to nazwy programu - po polsku i (opcjonalnie) po angielsku.

Nazwa programu żywieniowego - wypełnia się automatycznie wzorem „Imię i nazwisko klienta - Data utworzenia" (np. „Aleksandra Hadalska - 15.05.2026"). Możesz ją zmienić na coś bardziej opisowego, jeśli prowadzisz wiele programów dla jednego klienta i chcesz je później rozróżniać („IO redukcja 1500 kcal", „Faza 2 - utrzymanie", „Wakacje 2026").

Nazwa programu żywieniowego angielska (opcjonalnie) - jeśli klient korzysta z aplikacji w wersji EN, to ta nazwa będzie wyświetlana po jego stronie.

Nazwa to nie tylko techniczna etykieta

Nazwa programu pojawia się w aplikacji klienta w zakładce “Odkrywaj” oraz na okładce PDF (jeśli generujesz wydruk). Klient widzi tę nazwę regularnie - warto, żeby brzmiała profesjonalnie i czytelnie. Wzorzec „Imię - Data" jest neutralny i zawsze działa, ale nazwa typu „Twój plan redukcyjny" albo „Faza wprowadzająca" daje klientowi większe poczucie struktury i postępu.

Wersja językowa programu

Dwa kafelki z checkboxami i flagami: Polska (zaznaczona domyślnie) i Angielska. Wybierasz, w jakim języku klient zobaczy program w aplikacji oraz w jakim języku wygeneruje się PDF.

Można wybrać tylko jeden język - decydujesz, czy program powstaje w wersji PL, czy EN, i tworzysz dla niego całość w tym jednym języku.

Automatyczne tłumaczenie dla treści z baz alloweat

Przepisy z bazy alloweat oraz materiały edukacyjne z bazy alloweat zawierają również tłumaczenie w wersji EN - nie musisz nic robić. Twoje własne przepisy i własne sekcje edukacyjne (tworzone w bazie pod Twoim kontem) wymagają ręcznego dodania tłumaczenia EN. Jeśli pracujesz z klientami EN i używasz swoich materiałów, pamiętaj o uzupełnianiu wersji angielskiej w bazie. To samo dotyczy nazwy programu - pole „Nazwa angielska" należy uzupełnić ręcznie.

Czas trwania

Sekcja, w której decydujesz, kiedy program się zaczyna i kiedy kończy.

Predefiniowane okresy

Cztery pille z gotowymi opcjami:

1 miesiąc - Start = dziś, Koniec = za 30 dni

2 miesiące - Start = dziś, Koniec = za 60 dni

3 miesiące - Start = dziś, Koniec = za 90 dni

Inny - ręczne wpisywanie dat

Po wybraniu pierwszych trzech opcji system automatycznie ustawia daty Start i Koniec. Możesz zmienić Start na inny niż dzisiaj (np. zaplanować program z wyprzedzeniem na początek przyszłego tygodnia).

Program bezterminowy

Po zaznaczeniu checkboxa „Program bezterminowy" obok pól dat, pole „Koniec programu" znika - program nie ma daty końca. Dietetyk decyduje o jego dezaktywacji ręcznie.

Program bezterminowy nie zmienia mechaniki układania posiłków

Niezależnie od tego, czy program ma datę końca, czy jest bezterminowy, mechanika układania posiłków działa tak samo. W programie bezterminowym system układa posiłki na 3 miesiące do przodu, dobierając przepisy z puli zdefiniowanej w Kroku 2 (Kreator diety). Dietetyk może te jadłospisy modyfikować ręcznie albo zostawić systemowi. Różnica między tymi dwoma typami programów jest tylko jedna:

Program z datą końca - po tej dacie status zmienia się na „Zakończony", program znika z aktywnego dzienniczka klienta.

Program bezterminowy - nigdy nie zmienia statusu na „Zakończony" sam z siebie. Trwa, dopóki Ty go nie zakończysz albo nie zastąpisz nowym. Po 3 miesiącach jadłospisy nadal się tworzą - system rotuje przepisy z puli na kolejne dni. Bezterminowy świetnie pasuje do modelu abonamentowego (klient płaci za dostęp ciągły, nie za konkretny okres) oraz do długofalowej pracy psychodietetycznej.

Sekcje programu - co zawiera Twój PDF

Sekcja, w której decydujesz, co konkretnie znajdzie się w wygenerowanym PDF programu dla klienta. Lista zawiera sekcje systemowe (automatyczne, generowane z danych programu) oraz sekcje edukacyjne (treści gotowe lub własne).

Pięć sekcji systemowych

Pięć fundamentalnych sekcji generowanych automatycznie z danych programu:

Rozkład makroskładników - strona z podsumowaniem energetyczności i makroskładników per typ dnia. Klient widzi, ile kalorii, białka, tłuszczów i węglowodanów powinien dziennie spożywać.

Spisy posiłków - lista wszystkich przepisów wchodzących w skład programu (z puli z Kroku 2). Klient ma jedno miejsce z pełną biblioteką dostępnych dla niego propozycji na poszczególne posiłki.

Dzienne jadłospisy - szczegółowe rozpisanie posiłków na poszczególne dni (pochodzące z Kroku 3). Najbardziej obszerna sekcja PDF-a - zwykle większość objętości dokumentu.

Listy zakupów - listy produktów potrzebnych do realizacji Dziennych jadłospisów. W aplikacji klient ma je w wersji interaktywnej (zaznaczanie, edycja ilości, dodawanie własnych pozycji). W PDF - w wersji statycznej. Częstotliwość list (np. tygodniowe, 14-dniowe) konfigurujesz w ustawieniach PDF.

Tygodniowy plan posiłków - kompaktowa tabelka z układem posiłków na cały tydzień, do szybkiego podglądu. Przydatne jako „mapa tygodnia" przed otwarciem szczegółowego jadłospisu.

Sekcje systemowe wpływają tylko na PDF, nie na aplikację

Zaznaczanie i odznaczanie sekcji systemowych wpływa wyłącznie na zawartość PDF generowanego dla klienta. Aplikacja mobilna klienta i tak pokazuje dzienne jadłospisy, listę zakupów (interaktywną), spisy posiłków - to są stałe elementy aplikacji. Jeśli chcesz wygenerować mniej obszerny PDF, na przykład tylko z propozycjami przepisów, możesz odznaczyć wszystkie inne sekcje i zostawić tylko „Spisy posiłków". Aplikacja klienta nie ulegnie zmianie.

Zmiana kolejności sekcji

Każda sekcja na liście ma po lewej ikonę drag handle (sześć kropek). Możesz dowolnie zmieniać kolejność wszystkich sekcji w programie - zarówno systemowych, jak i edukacyjnych - przeciągając je w górę i w dół. Kolejność, którą tu ustawisz, odzwierciedla się 1:1 w wygenerowanym PDF.

Sekcje edukacyjne - czym są?

Pod sekcjami systemowymi widzisz listę kategorii sekcji edukacyjnych, każda jako rozwijany akordeon:

Dziesięć kategorii tematycznych:

Informacje ogólne - uniwersalne wprowadzenie (np. „Cele współpracy", „Zasady pracy z aplikacją")

Zdrowie - jednostki chorobowe i schorzenia (np. „Hashimoto", „Cukrzyca typu II", „Insulinooporność", „Celiakia")

Styl życia - nawyki, codzienność (np. „Sen i regeneracja", „Stres a żywienie")

Uroda - żywienie pod kątem skóry, włosów, paznokci

Sport - żywienie sportowe (np. „Nawodnienie w sporcie", „Posiłki okołotreningowe")

Kulinarne - wiedza kuchenna (np. „Przepisy na Wielkanoc", „Jak przechowywać warzywa")

Inne - kategoria innych materiałów; tu również pojawia się przycisk „+ Dodaj własne" do tworzenia autorskich sekcji

Psychodietetyka - narzędzia psychodietetyczne (np. dziennik samoobserwacji, jedzenie emocjonalne)

Edukacja - szersze tematy edukacyjne

Kursy - materiały kursowe

Rozwijając kategorię, widzisz listę dostępnych materiałów - gotowych od alloweat oraz Twoich własnych (jeśli zapisałaś takie w Bazie materiałów edukacyjnych). Zaznaczasz checkboxami, które materiały chcesz dołączyć do tego konkretnego programu.

Sekcje edukacyjne są widoczne i w PDF, i w aplikacji

W odróżnieniu od sekcji systemowych, sekcje edukacyjne pojawiają się w obu miejscach: w wygenerowanym PDF (zgodnie z ustaloną kolejnością) oraz w aplikacji mobilnej klienta - w zakładce „Odkrywaj" → „Wiedza na talerzu". Klient ma do nich stały dostęp przez cały okres trwania programu, niezależnie od tego, czy korzysta z PDF, czy wyłącznie z aplikacji. To Twoja dodatkowa wartość edukacyjna ponad sam jadłospis.

Tworzenie własnej sekcji edukacyjnej

Przycisk „+ Dodaj własne" w kategorii „Inne" otwiera pełnoekranowy edytor własnej sekcji edukacyjnej. To miejsce, w którym tworzysz autorskie treści.

Edytor składa się z dwóch części:

Szczegóły dokumentu (lewa kolumna) - metadane sekcji:

Wersja językowa - toggle PL / EN. Sekcja edukacyjna może mieć osobne wersje w obu językach. Jeśli pracujesz z klientem EN, przełącz toggle na EN i wpisz angielską wersję treści. System użyje wersji zgodnej z językiem programu klienta.

Nazwa - tytuł sekcji (np. „Hashimoto", „Zasady na początek").

Skrócony opis - limit 160 znaków, krótki opis sekcji. Wyświetla się na karcie sekcji w „Odkrywaj" w aplikacji klienta, pomaga klientowi zorientować się, o czym to jest, zanim kliknie w treść.

Okładka - dwa kafelki do wyboru. Szablon - automatyczna ikonka pasująca do kategorii (np. ikonka dokumentu). Okładka własna - możliwość wgrania własnego zdjęcia (PNG/JPG, max 1 MB, minimalny rozmiar 3508 × 2480 px).

Tekst (prawa kolumna) - edytor treści z pełnym zestawem narzędzi:

Formatowanie tekstu (pogrubienie, kursywa, podkreślenie, przekreślenie, czcionka, rozmiar, kolor)

Wyrównanie (lewo, środek, prawo, justowanie)

Listy numerowane i punktowane

Wcięcia i akapity

Wstawianie obrazków (bez limitów wielkości, polecane do ilustrowania treści)

Wstawianie tabel

Linki, symbole specjalne, emotki

Tryb pełnoekranowy

Podgląd (ikona drukarki) - pokazuje, jak treść będzie wyglądała dla klienta

Treść ma być wartościowa, ale też atrakcyjna wizualnie - wstawianie obrazków, formatowanie, listy znacznie zwiększają czytelność i zaangażowanie klienta.

Twoja własna sekcja trafia od razu do Bazy materiałów edukacyjnych

Sekcja stworzona tutaj przez „+ Dodaj własne" automatycznie zapisuje się w Bazie materiałów edukacyjnych pod Twoim kontem. Od tego momentu jest dostępna jako gotowa pozycja do dodania w programach innych klientów. Edycja tej sekcji z poziomu programu (przez ikonę ołówka przy nazwie na liście sekcji) zmienia ją tylko w tym konkretnym programie - wersja w bazie głównej zostaje nietknięta. Jeśli chcesz zmienić sekcję globalnie, zrób to z poziomu Bazy materiałów edukacyjnych, nie z programu.

Kategorie z autorskimi materiałami w bazie

Pozostałe kategorie (Zdrowie, Styl życia, Sport itd.) również pozwalają tworzyć własne materiały bezpośrednio w Bazie materiałów edukacyjnych. Materiały utworzone tam pod konkretną kategorią pojawiają się automatycznie w tej kategorii na Kroku 1 programu. To pozwala budować autorską bibliotekę z porządną strukturą tematyczną.

Po Kroku 1

Wszystkie cztery decyzje (nazwa, język, czas trwania, sekcje) tworzą szkielet programu. Następny krok - Kreator diety - to miejsce, w którym budujesz pulę przepisów i ustawiasz założenia kaloryczne per typ dnia.

Pełny opis: Krok 2: Typy dni i założenia żywieniowe.