Generowanie PDF
Wydruk PDF programu żywieniowego to wersja offline planu klienta - kompletny dokument zawierający rozkład makroskładników, spisy posiłków, dzienne jadłospisy, listy zakupów i sekcje edukacyjne. Klient może go pobrać, wydrukować, mieć "na lodówce" albo na telefonie offline. Z perspektywy dietetyka PDF to też narzędzie sprzedaży i brandingu - moment, w którym Twoja praca trafia w ręce klienta w spójnej, estetycznej formie, gotowej do udostępnienia jego bliskim, lekarzowi czy trenerowi.
PDF generujesz z poziomu programu żywieniowego, klikając przycisk „Zapisz do PDF" w widoku podsumowania programu (Krok 4) lub używając ikon pobierania przy poszczególnych sekcjach. Otwiera się modal „Wyślij jako pdf" z pełną konfiguracją - szablon, kolorystyka, treść, dane kliniki - oraz dwoma akcjami końcowymi: pobranie pliku albo wysyłka mailem bezpośrednio do klienta.
PDF to alternatywa dla aplikacji
Większość klientów alloweat korzysta z programu w aplikacji mobilnej - jadłospisy aktualizują się automatycznie, lista zakupów jest interaktywna, sekcje edukacyjne dostępne 24/7. PDF generujesz, gdy klient wyraźnie woli wersję offline (chce wydrukować, ma starszego rodzica bez smartfona, woli "papierową" formę) albo gdy potrzebujesz "twardego" zapisu programu (dokumentacja medyczna, podpisywanie zgód, dowód realizacji projektu komercyjnego).
Modal "Wyślij jako pdf" - dwie zakładki konfiguracji
Modal generowania PDF dzieli się na dwie zakładki, w które wchodzisz kolejno:
- Szablon - wygląd dokumentu (kolor przewodni, układ, okładka).
- Ustawienia wydruku dokumentu - zawartość dokumentu (tytuł, zakres dat, widoczność elementów, dane kliniki).
Możesz między nimi przełączać się dowolnie - żadne ustawienia się nie resetują. Na końcu, niezależnie od zakładki, w stopce znajdują się dwa przyciski: „Pobierz" i „Wyślij do klienta".
Zakładka 1: Szablon - wygląd dokumentu

Wybierz kolor przewodni
Kolor przewodni to akcent kolorystyczny całego dokumentu - wpływa na nagłówki, podkreślenia, niektóre ikony, akcenty na okładce. To główne narzędzie spójności brandowej Twojego PDF z resztą Twojej identyfikacji wizualnej.
Domyślnie do wyboru masz 10 kolorów systemowych. Klik na kolorowe kółko zaznacza go (fioletowa obwódka wokół wybranego koloru).
„+ Dodaj własny" - dodawanie kolorów brandowych
Link „+ Dodaj własny" otwiera modal „Dodaj kolor" z dwoma sposobami wpisania koloru - wizualnym pickerem albo polem na kod HEX.

Dodany kolor pojawia się na liście kolorów przewodnich obok systemowych. Klik na kolor zaznacza go jako kolor przewodni dokumentu. Link „Usuń" (ikona kosza) pozwala usunąć z listy zapisane wcześniej własne kolory - kolory systemowe są nieusuwalne.
Własne kolory - funkcja premium
Dodawanie własnych kolorów dostępne jest tylko w pakietach Scale i Pro AI. W niższych pakietach link „+ Dodaj własny" jest nieaktywny - masz do dyspozycji 9 kolorów systemowych. Jeśli rozwijasz markę i potrzebujesz precyzyjnego dopasowania kolorystyki PDF do Twojego logo czy strony, to jeden z powodów, żeby zastanowić się nad upgrade'em pakietu.
Wybierz szablon - Zdjęcie / Ilustracja / Druk
Trzy szablony to całościowe konwencje wyglądu - wpływają nie tylko na okładkę, ale na cały dokument: typografię, marginesy, sposób prezentacji przepisów, obecność zdjęć przy potrawach.
- Zdjęcie - okładka z pełnym zdjęciem (jednym z predefiniowanych albo Twoim własnym), nowoczesna typografia, zdjęcia przy przepisach. To najbardziej "premium" wariant - daje klientowi poczucie obcowania z profesjonalną książką kucharską. Najczęściej wybierany.
- Ilustracja - okładka z prostą graficzną ilustracją (notes kucharski, talerz, sztućce), lżejsza forma. Pasuje do klientów ceniących minimalizm i estetykę "infografiki" zamiast "albumu fotograficznego". Zdjęcia przy przepisach pozostają.
- Druk - minimalistyczna okładka samej typografii (bez zdjęcia i ilustracji), bez zdjęć przy przepisach. Maksymalnie kompaktowa wersja, zoptymalizowana pod wydruk czarno-biały i oszczędność papieru. Pasuje do klientów seniorów (większy kontrast, mniejsza ilość rozpraszaczy) oraz do dokumentacji medycznej.
Wybierz zdjęcie (tylko szablon „Zdjęcie")
Sekcja „WYBIERZ ZDJĘCIE" pojawia się tylko po wybraniu szablonu „Zdjęcie". Szablony „Ilustracja" i „Druk" mają stałe okładki - bez możliwości podmiany.
Do dyspozycji masz:
- Galerię predefiniowanych okładek - 20 zdjęć przygotowanych przez alloweat (różne motywy, kolorystyki, kompozycje). Klik na miniaturę zaznacza okładkę (radiobutton).
- Slot „Dodaj własne zdjęcie" - możliwość wgrania własnego zdjęcia (PNG/JPG, max 5 MB, min 2480 × 3508 px). Limit 20 zdjęć - możesz wgrać kilka i wybierać między nimi dla różnych klientów.

Własne zdjęcie okładkowe - funkcja premium
Wgrywanie własnych zdjęć na okładkę dostępne jest tylko w pakietach Scale i Pro AI. W niższych pakietach masz do dyspozycji wyłącznie galerię predefiniowanych okładek alloweat. Jeśli rozwijasz autorską estetykę (Twoje sesje food photography, zdjęcie Twojego gabinetu, motyw przewodni Twojej marki), to argument za upgrade'em.
Zakładka 2: Ustawienia wydruku dokumentu - zawartość

Druga zakładka modalu to konfiguracja zawartości - co dokładnie znajdzie się w wygenerowanym PDF i w jakim zakresie.
Tytuł dokumentu
Tekst, który pojawi się na okładce PDF jako tytuł dokumentu. Limit 160 znaków. Domyślnie zaciąga się nazwa programu z Kroku 1 (np. „Aleksandra Hadalska - 15.05.2026"), ale możesz ją zmienić specjalnie pod ten wydruk - na bardziej opisową albo bardziej brandową.
Przykłady dobrych tytułów na okładkę: „Indywidualny program żywieniowy", „Faza wprowadzająca - Hashimoto", „Plan tygodniowy - wakacje 2026". Tytuł to pierwsze, co klient zobaczy otwierając PDF - niech będzie czytelny i niepozostawiający wątpliwości co do zawartości.
Częstotliwość listy zakupów
Wartość liczbowa określająca, co ile dni jadłospisu system wygeneruje listę zakupów w PDF. Domyślnie 7 - czyli tygodniowo, co jest najczęstszym schematem zakupów u większości klientów.
- 7 - lista co tydzień. Dla 30-dniowego programu = 4-5 list zakupów w PDF.
- 14 - lista co dwa tygodnie. Dla klientów robiących większe zakupy rzadziej.
- 30 - lista miesięczna. Dla klientów planujących cały miesiąc naraz (mrożenie, prepping).
Możesz też wpisać dowolną inną liczbę - np. 5 dni dla klienta robiącego zakupy często, albo 3 dni dla osoby gotującej "na bieżąco".
Zakres wydruku jadłospisu
Picker dat, w którym ustawiasz, jaki fragment programu chcesz wydrukować. Domyślnie zaciąga się pełny zakres dat programu (np. 15.05.2026 - 15.06.2026). Możesz go zawęzić do dowolnego podzakresu.
Zawężaj zakres dla "tygodniówek" klienta
Najczęstsze użycie tej opcji: klient prosi o „krótszy PDF na ten tydzień" (bo cały 30-dniowy program to 50+ stron i przerasta jego potrzebę na "tu i teraz"). Ustawiasz zakres 7-dniowy, generujesz PDF, klient dostaje kompaktową tygodniówkę. Tydzień później generujesz kolejny zakres. To też świetna metoda na cykliczne dostarczanie wartości w pracy abonamentowej - co tydzień świeży PDF do wydruku.
Sekcja "Wyświetlaj" - widoczność elementów jadłospisu
Pięć checkboxów decydujących, jakie informacje pojawią się przy każdym dniu jadłospisu w PDF:
- Dzień tygodnia - np. „Poniedziałek". Pomaga klientowi orientować się w planie, gdy patrzy na konkretną stronę bez kontekstu.
- Data - np. „15.05.2026". Daje konkretną oś czasu. Odznacz, jeśli generujesz "szablonowy" PDF, który ma działać niezależnie od dat (np. zestaw posiłków na sezon).
- Typ dnia - np. „Dni treningowe / Dni nietreningowe". Szczególnie istotne dla programów z kilkoma typami dni. Pomaga klientowi zrozumieć, dlaczego dany dzień różni się kalorycznie od innych.
- Godzina posiłku - np. „08:00 / 12:00 / 15:00 / 19:00". Daje strukturę dnia. Odznacz, jeśli pracujesz z klientem bez sztywnych godzin (np. IF, dieta intuicyjna).
- Logo alloweat - czy w stopkach stron pojawi się logo platformy.
Ukrycie logo alloweat - funkcja premium
Możliwość odznaczenia „Logo alloweat" dostępna jest tylko w pakietach Scale i Pro AI. W niższych pakietach checkbox jest nieaktywny - logo pozostaje w stopkach.
Dane kliniki - Twoja stopka kontaktowa
Druga sekcja „Wyświetlaj" - pięć checkboxów decydujących, jakie dane Twojej działalności pojawią się w PDF:
- Logo - Twoje logo placówki (z ustawień konta, sekcja "Zarządzanie i płatności → Placówka").
- Nazwa - nazwa placówki / Twoja nazwa biznesowa.
- Adres - adres fizyczny placówki.
- Adres email - kontakt mailowy do Ciebie.
- Numer telefonu - kontakt telefoniczny.
Wszystkie dane zaciągają się automatycznie z ustawień placówki - nie wpisujesz ich tutaj ręcznie. Jeśli któreś pole jest puste albo nieaktualne, zaktualizuj je w „Ustawienia → Zarządzanie i płatności → Placówka", a w PDF od razu pojawi się świeża wersja.
Pełne dane kliniki = profesjonalny ślad
Klient otrzymuje PDF, dzieli się nim ze znajomymi/rodziną, ktoś z tego grona zainteresuje się Twoimi usługami. Każda strona PDF powinna mieć Twoje dane kontaktowe - to jest darmowa dystrybucja Twojego brandu. Odznacz konkretne pola tylko, gdy masz wyraźny powód (np. nie chcesz publikować numeru telefonu na "papierowym" dokumencie, który klient może gdzieś zostawić).
Pobierz vs Wyślij do klienta - dwa sposoby dostarczenia PDF
Po skonfigurowaniu zawartości i wyglądu, w stopce modala masz dwa przyciski końcowe - każdy do innego scenariusza.
Pobierz
Kliknięcie „Pobierz" generuje PDF i zapisuje go na Twoim komputerze (zgodnie z domyślnymi ustawieniami pobierania przeglądarki). W tym momencie klient nic nie dostaje - PDF trafia tylko do Ciebie.
Używaj tej opcji, gdy:
- Chcesz przejrzeć PDF przed wysyłką - sprawdzić, czy wszystko wygląda jak chcesz.
- Klient woli dostać PDF inną drogą niż mailowo (przez WhatsApp, Messenger, Drive, na wizycie w gabinecie).
- Tworzysz PDF do dokumentacji medycznej lub własnego archiwum.
- Klient nie ma uzupełnionego adresu email (przycisk "Wyślij do klienta" w takim przypadku jest nieaktywny).
Wyślij do klienta
Klik „Wyślij do klienta" generuje PDF i wysyła go mailem bezpośrednio do klienta (na adres z jego profilu). System pyta o potwierdzenie przed wysyłką:

Klient dostaje maila z PDF w załączniku na adres email zapisany w jego profilu. Mail zawiera informację, kto wysłał program (Twoje imię i nazwisko) oraz załącznik PDF gotowy do pobrania (link jest aktywny przez 14 dni od momentu wysyłki).
Bez adresu email klienta przycisk jest nieaktywny
Jeśli klient nie ma uzupełnionego adresu email w swoim profilu, przycisk „Wyślij do klienta" jest wyszarzony i nieaktywny. Musisz najpierw dodać email w profilu klienta (zakładka „Dane i usługi"), albo użyć opcji „Pobierz" i przekazać PDF inną drogą. To celowe zabezpieczenie - system nie wyśle PDF "donikąd", nie podpowiada błędnych adresów.
Najczęściej używana opcja: Wyślij do klienta
W typowej pracy z klientem alloweat zachęcamy do dystrybucji PDF mailem przez system - zachowujesz ślad wysyłki (w historii aktywności klienta widoczne jest, kiedy PDF został wysłany), klient dostaje plik bezpośrednio, bez konieczności logowania się do żadnej aplikacji.
PDF pojedynczej sekcji - szybsza alternatywa
Oprócz generowania pełnego PDF całego programu, możesz też pobrać tylko jedną sekcję - z poziomu Kroku 4 (podsumowanie programu), w sekcji "Sekcje", każda pozycja ma własną ikonę pobierania (strzałka w dół w fioletowym kółku).
Kliknięcie w taką ikonę generuje PDF zawierający tylko tę jedną sekcję - np. tylko listę zakupów na bieżący tydzień, tylko sekcję edukacyjną o Hashimoto, tylko spisy posiłków. Modal konfiguracji się nie pojawia - PDF generuje się z domyślnymi ustawieniami.
Pobieranie pojedynczych sekcji = lżejsze pliki, szybsza wymiana
Klient potrzebuje tylko listy zakupów na ten tydzień? Pobierz sekcję „Listy zakupów" - kilka stron zamiast 50. Klient idzie do lekarza i chce pokazać sekcję edukacyjną o swojej chorobie? Pobierz tylko ją. To narzędzie do codziennej komunikacji z klientem.
Pełen opis sekcji „Sekcje" w widoku podsumowania programu znajdziesz w artykule „Program żywieniowy: Krok 4".
Domyślne ustawienia PDF - gdzie je skonfigurować
Ustawienia, które widzisz w modalu „Wyślij jako pdf", są wstępnie wypełnione zgodnie z Twoją globalną konfiguracją. Konfigurację tę ustawiasz raz, w sekcji Ustawienia → Współpraca z klientem → Ustawienia PDF. Domyślny szablon, domyślny kolor, domyślna widoczność elementów - wszystkie nowe PDF zaciągają je automatycznie, oszczędzając Ci klikania przy każdym wydruku.
Z poziomu modalu „Wyślij jako pdf" możesz nadpisać te ustawienia dla pojedynczego wydruku (np. wyjątkowo użyć szablonu „Druk" zamiast Twojego domyślnego „Zdjęcie"), bez wpływu na konfigurację globalną. Po wygenerowaniu PDF kolejne wydruki znowu zaciągną wartości domyślne.
Skonfiguruj raz, generuj setki razy
Inwestycja 10 minut w solidne ustawienia globalne PDF (kolor brandowy, szablon, dane kliniki, częstotliwość listy zakupów) oszczędza Ci klikania przy każdym wydruku. Generujesz PDF z domyślnymi ustawieniami, klikasz "Wyślij do klienta", gotowe. Pełen opis konfiguracji globalnej PDF znajdziesz w artykule „Ustawienia → Współpraca z klientem".
Ostatnia aktualizacja June 1, 2026